1. OUVREZ LES YEUX.
- Objectif, s'extraire de la masse. Regardez autour de vous : est-il préférable de faire demi-tour ou de continuer à avancer ?
- Essayez d’estimer où se trouve l’épicentre de la bousculade, le lieu où l’encombrement est à son maximum, et dirigez vous dans la direction où la densité se réduit progressivement.
- Pensez aussi à lever les...
Selon le Fonds des Nations Unies pour l’enfance (UNICEF), les enfants et les communautés vulnérables sont les premières victimes d’une épidémie qui s’étend en Afrique de l’Est, en Afrique australe et dans la région des Grands Lacs.
La nouvelle variante du virus mpox (clade Ib) a été identifiée dans plusieurs pays de la région, ce qui suscite des inquiétudes en...
Le fruit du cacaoyer, dont le nom scientifique « Theobroma cacao » appartient à la famille des Sterculiacées, est une cabosse ovoïde et cannelée pesant 300 à 500 g et parfois jusqu'à 1 Kg avec une longueur de 15 à 30 cm.
A maturité, le fruit est jaune-orangé ou rouge-foncé selon la variété. Sous sa peau épaisse et coriace, se...
Pour soulever quelque chose, tous les muscles du corps doivent contribuer au mouvement. Par exemple, si quelqu’un a un objet à récupérer par terre, il ne doit pas y aller directement avec le tronc pour chercher cet objet. Il faut fléchir d’abord les genoux et saisir l’objet en faisant une extension des genoux et puis une extension du tronc....
