Que faire quand on assiste à une crise d’épilepsie ?
• Noter l'heure précise
• Dégager l'espace autour de la personne afin
de prévenir la chute et les traumatismes
• Protéger la tête du patient avec un coussin
ou un vêtement sous la tête
• Desserrer les vêtements et ceinture
• Dès que possible, position latérale de sécurité
• Attendre le retour à la conscience
• Ne rien...
1. OUVREZ LES YEUX.
- Objectif, s'extraire de la masse. Regardez autour de vous : est-il préférable de faire demi-tour ou de continuer à avancer ?
- Essayez d’estimer où se trouve l’épicentre de la bousculade, le lieu où l’encombrement est à son maximum, et dirigez vous dans la direction où la densité se réduit progressivement.
- Pensez aussi à lever les...
Les jeunes sont de plus en plus nombreux à fumer la chicha ou le narguilé. La plupart des jeunes de 16 à 18 ans ont déjà fumé la chicha ou consomment cette substance régulièrement.
La très grande majorité d'entre eux pensent qu'ils ne courent aucun risque pour leur santé en comparaison avec la consommation de cigarettes.
Si vous les interrogez, vous...
Le mal des transports, aussi appelé cinétose ou encore cinépathie est une sensation très désagréable survenant lors de déplacements réalisés en bateau (le plus fréquemment), en voiture ou encore en avion. Il se traduit par des vertiges, nausées et vomissements qui peuvent durer tout le temps du voyage. Le mal des transports ne présente aucune complication grave à moins...
La sardinelle, ce petit poisson argenté au corps oblong, est abondante dans les zones côtières sur tout le littoral africain. Elle doit être valorisée car elle est à la fois très riche du point de vue nutritionnel mais aussi bon marché et accessible aux personnes les plus démunies. La sardinelle regorge de cinq nutriments intéressants:
une protéine d’excellente qualité...
Avant de partir à la Mecque
Il est vivement recommandé aux futurs pèlerins de s’entraîner physiquement plusieurs mois avant de se rendre au Pèlerinage. S’entraîner par une marche quotidienne d’au moins 30 minutes à une heure par jour, ou autres sports, est recommandée. Une fois aux lieux Saints de l’Islam, le pèlerin sera soumis aux rituels obligatoires qui, au total,...