La retraite est parfois douloureuse pour certaines personnes âgées à cause du changement de rythme, de la perte d’identité sociale, de la peur du vide. Elles sont aussi souvent laissées pour compte. C’est pourquoi, il est important de bien préparer sa retraite pour lutter contre le stress qui peut en découler. On vous propose quelques solutions.
Avant la retraite :
il faut...
Appelées parfois « deux-roues », « moto-taxi » ou moto tout court, les motocyclettes inondent la plupart des capitales africaines. Du Bénin au Burkina-Faso, en passant par l’Ouganda ou le Togo, les jeunes utilisent fréquemment ce moyen de transport. Les deux-roues se disputent quotidiennement les routes avec les voitures et les passants. Du fait d’un réseau routier compliqué, des...
Se laver les mains est une action simple et efficace pour lutter contre une grande partie des maladies et permet de prévenir contre la propagation de certaines infections.
Effectuer correctement, se laver les mains correctement permet d’éliminer les germes et microbes.
Quelques règles sont à respecter pour s’assurer que les mains ont été correctement nettoyées :
- mouiller abondamment les mains
- utiliser...
Pour soulever quelque chose, tous les muscles du corps doivent contribuer au mouvement. Par exemple, si quelqu’un a un objet à récupérer par terre, il ne doit pas y aller directement avec le tronc pour chercher cet objet. Il faut fléchir d’abord les genoux et saisir l’objet en faisant une extension des genoux et puis une extension du tronc....
Les jeunes sont de plus en plus nombreux à fumer la chicha ou le narguilé. La plupart des jeunes de 16 à 18 ans ont déjà fumé la chicha ou consomment cette substance régulièrement.
La très grande majorité d'entre eux pensent qu'ils ne courent aucun risque pour leur santé en comparaison avec la consommation de cigarettes.
Si vous les interrogez, vous...
Le mal des transports, aussi appelé cinétose ou encore cinépathie est une sensation très désagréable survenant lors de déplacements réalisés en bateau (le plus fréquemment), en voiture ou encore en avion. Il se traduit par des vertiges, nausées et vomissements qui peuvent durer tout le temps du voyage. Le mal des transports ne présente aucune complication grave à moins...
